야간뇨(Nocturia)는 밤에 한 번 이상 깨서 소변을 보는 상태를 말합니다.
일반적으로 잠자는 동안 방광이 소변을 저장하고 배뇨 충동을 억제하는 능력이 정상적으로 작동하지만,
야간뇨가 있으면 자주 잠에서 깨어나 화장실에 가게 됩니다.
야간뇨의 원인은 다양할 수 있습니다. 나이가 들면서 방광의 저장 능력이 감소하거나, 호르몬 변화로 인해 소변을 참는 능력이 저하될 수 있습니다.
수면 장애나 과도한 수분 섭취, 이뇨제 복용, 심부전이나 당뇨병 같은 질환도 야간뇨의 원인이 될 수 있습니다.
야간뇨는 수면의 질을 저하시켜 피로, 집중력 저하, 낮 시간 동안의 졸림 등을 초래할 수 있으며, 삶의 질에 부정적인 영향을 미칩니다.
적절한 원인 진단과 관리가 필요하며, 생활습관 개선과 약물 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.